入院直前～何をすればいいやら→セルフメンテ ― 2017/07/12
さて、今週金曜日からまた入院だ、ですが
何を準備できるんだ？＠無菌室。
気晴らしになるものを、と思ったのですが無趣味が痛い（ゴルフだけ）。
読書チャンスと思いつつ、日頃読書してない者には
この機に急に読書は難しく。
結果、10(月)、11(火)、12(水)と、実家に顔出しました。
両親と会話もできましたし、弟（整体師）に体メンテしてもらいました。
前回退院時（6/2）で体力ゼロになったので体は大事。
入院、特に抗がん剤治療はメンタルの戦いですから
・メンタルを削るもの＝痛み
・メンタルを維持するもの＝体力
ですので、
可能な限り、抗がん剤でやられた
（その後、歩けなかったダメージの方が大きいのですが）
足をメインにマッサージ・・・痛い、けど翌日には絶対効果ある。よくなる。
しかし、よくなっても、よくなってもなかなか元通り、までいかない。
どんだけ具合が悪いんだ、俺？
これで今回の入院は転倒せず乗り越えられそうだ。
弟よ、ありがとう。
何を準備できるんだ？＠無菌室。
気晴らしになるものを、と思ったのですが無趣味が痛い（ゴルフだけ）。
読書チャンスと思いつつ、日頃読書してない者には
この機に急に読書は難しく。
結果、10(月)、11(火)、12(水)と、実家に顔出しました。
両親と会話もできましたし、弟（整体師）に体メンテしてもらいました。
前回退院時（6/2）で体力ゼロになったので体は大事。
入院、特に抗がん剤治療はメンタルの戦いですから
・メンタルを削るもの＝痛み
・メンタルを維持するもの＝体力
ですので、
可能な限り、抗がん剤でやられた
（その後、歩けなかったダメージの方が大きいのですが）
足をメインにマッサージ・・・痛い、けど翌日には絶対効果ある。よくなる。
しかし、よくなっても、よくなってもなかなか元通り、までいかない。
どんだけ具合が悪いんだ、俺？
これで今回の入院は転倒せず乗り越えられそうだ。
弟よ、ありがとう。
多発性骨髄腫-新薬開発情報＠朝日新聞 ― 2017/07/12
今日の朝日新聞朝刊より。
明後日の入院（造血幹細胞移植）には間に合いませんが
今後、再発などあった場合（あってほしくないけど）
使うかもしれません。
その場合、
・副作用がないといいなぁ
・移植手術は無しで済むといいなぁ
明後日の入院（造血幹細胞移植）には間に合いませんが
今後、再発などあった場合（あってほしくないけど）
使うかもしれません。
その場合、
・副作用がないといいなぁ
・移植手術は無しで済むといいなぁ
PET結果→骨髄腫細胞の消失＆移植入院予定 ― 2017/07/07
赤丸部分の骨髄腫細胞が消えました。
５か月間の抗がん剤治療の成果です♪
術前評価はsCR(厳密完全寛解)。
自己末梢血幹細胞移植へ進みます。
病室の予約が取れたので、７／１４（金）入院となりました。
ざっくり予定。
7/14 (day -14) 入院
7/20 ? (day -8) ＣＶ挿入
7/25 (day -3) 大量抗がん剤（メルファラン）点滴
7/26 (day -2) 大量抗がん剤（メルファラン）点滴
7/28 (day -0) 移植
クリーンルーム（順調なら約２週間）
順調なら、８月下旬に退院。
次は大量抗がん剤＆クリーンルーム。
最大の山場です。
５か月間の抗がん剤治療の成果です♪
術前評価はsCR(厳密完全寛解)。
自己末梢血幹細胞移植へ進みます。
病室の予約が取れたので、７／１４（金）入院となりました。
ざっくり予定。
7/14 (day -14) 入院
7/20 ? (day -8) ＣＶ挿入
7/25 (day -3) 大量抗がん剤（メルファラン）点滴
7/26 (day -2) 大量抗がん剤（メルファラン）点滴
7/28 (day -0) 移植
クリーンルーム（順調なら約２週間）
順調なら、８月下旬に退院。
次は大量抗がん剤＆クリーンルーム。
最大の山場です。
体調（足の裏と立眩み）～入院までに整えたい ― 2017/07/06
> 起立性なんとか
起立性低血圧ですが、
うちの血圧計では血圧１３８
近所のクリニックでは血圧１０３
なんででしょう？うちのは手首で測る簡易式だからか？
明日また病院なので、そこで測ろう。
で、立ち上がり時注意してますが
・靴（スニーカー）、スリッパ（足の裏に合わせた起伏あり）
ですと問題なし
・屋内で靴下
ですと、安定しません。
母指球、小指球が出っ張ってその分後ろによろける感じ。
PATの疲労？とは考えずらいですが（３０分足らずなので）
少しふらつくので、今日は早めに寝よう。
起立性低血圧ですが、
うちの血圧計では血圧１３８
近所のクリニックでは血圧１０３
なんででしょう？うちのは手首で測る簡易式だからか？
明日また病院なので、そこで測ろう。
で、立ち上がり時注意してますが
・靴（スニーカー）、スリッパ（足の裏に合わせた起伏あり）
ですと問題なし
・屋内で靴下
ですと、安定しません。
母指球、小指球が出っ張ってその分後ろによろける感じ。
PATの疲労？とは考えずらいですが（３０分足らずなので）
少しふらつくので、今日は早めに寝よう。
PET撮影 ― 2017/07/06
昨日はPET撮影でした。
(1) まず、お薬の点滴。
まれにかゆくなる場合ありますとの説明でしたが、問題なし。
(2) 次に1時間ほど休息。
何ゆえか、えらい睡魔に襲われ爆睡。
(3) そのまま撮影に。
横になると、また睡魔が。
撮影終了後、寝てしまったが大丈夫ですか？と質問したが
問題なしとのこと、よかった。
しかし、
「この５か月の抗がん剤の結果（成果）がわかる」と
期待（不安）していたのに、なにゆえここで寝てしまうのか？
とおもいつつ（呑気なものですが）、
装置から降りようとしたら立眩みが、危ない。
起立性何とか（立ち上がる時、くらっとする）が残っているようです。
今後、抗がん剤（アルケラン）投与後のクリーンルームでは
白血球・血小板が減少するので 頭をぶつけると命取りになるので
（本当の命取りにあるので）、気をつけないと。
(1) まず、お薬の点滴。
まれにかゆくなる場合ありますとの説明でしたが、問題なし。
(2) 次に1時間ほど休息。
何ゆえか、えらい睡魔に襲われ爆睡。
(3) そのまま撮影に。
横になると、また睡魔が。
撮影終了後、寝てしまったが大丈夫ですか？と質問したが
問題なしとのこと、よかった。
しかし、
「この５か月の抗がん剤の結果（成果）がわかる」と
期待（不安）していたのに、なにゆえここで寝てしまうのか？
とおもいつつ（呑気なものですが）、
装置から降りようとしたら立眩みが、危ない。
起立性何とか（立ち上がる時、くらっとする）が残っているようです。
今後、抗がん剤（アルケラン）投与後のクリーンルームでは
白血球・血小板が減少するので 頭をぶつけると命取りになるので
（本当の命取りにあるので）、気をつけないと。
治療の成果診断が待ってます（＠七夕） ― 2017/07/04
今週は、高温・雨天などのため散歩に出られず、
しかし、家内でウツウツとしておられず
・スマフォの機種変更
・読書（「ポンコツズイ」など」）
などしてます（気を紛らわしている、と言いましょうか）。
大学入試直前の様な、落ち着かない気分です。
と、言うのも、今週は
明日（7/5） PET撮影（がん細胞を撮影（位置、大きさ確認）
金曜日（7/7） 結果診断
の予定です。
２月から現在に至る、５か月間の抗がん剤治療の成果判定となります。
〇となれば、造血幹細胞移植へ進む
×となれば、抗がん剤治療継続
となります。
どちらも大変ですが、終わらせるには〇となって、造血幹細胞移植へ
進む必要があります。
造血幹細胞移植は初めてなので、いろいろ不安です。
（中心静脈カテーテル、アルケランの副作用、クリーンルーム、etc）
しかし、終わらせるためには進まねばならない治療です。
頑張らねばなりません（怖いけど、なるたけ痛くない事を祈りつつ）。
しかし、家内でウツウツとしておられず
・スマフォの機種変更
・読書（「ポンコツズイ」など」）
などしてます（気を紛らわしている、と言いましょうか）。
大学入試直前の様な、落ち着かない気分です。
と、言うのも、今週は
明日（7/5） PET撮影（がん細胞を撮影（位置、大きさ確認）
金曜日（7/7） 結果診断
の予定です。
２月から現在に至る、５か月間の抗がん剤治療の成果判定となります。
〇となれば、造血幹細胞移植へ進む
×となれば、抗がん剤治療継続
となります。
どちらも大変ですが、終わらせるには〇となって、造血幹細胞移植へ
進む必要があります。
造血幹細胞移植は初めてなので、いろいろ不安です。
（中心静脈カテーテル、アルケランの副作用、クリーンルーム、etc）
しかし、終わらせるためには進まねばならない治療です。
頑張らねばなりません（怖いけど、なるたけ痛くない事を祈りつつ）。
散歩道（さんぽどう）３－心肺の心配 ― 2017/07/01
今日の散歩は雨が上がった夕方で。
足先の痺れは残るものの、足裏の痛みなし（2か月以上ぶり）♪
いつもより高速（闘病前の速度に近い）で散歩。
すると、２０分ほどで心臓ドキドキ、呼吸ハアハアで公園で休憩。
心肺機能も落ちているんですね。徐々に慣らしていきます。
次回入院までに体力を回復したい理由は、
いままでの抗がん剤入院（２回）の経験からです。
・寝込むのも体力が必要
次回入院の最初に抗がん剤（アルケラン）を使うので、数日寝込みそう。
足の筋力が落ちたまま寝込むと、坐骨神経痛（シリのホッペが痛い）
となり、寝ているのがきつくなります。
・抗がん剤に耐える体力をつける
抗がん剤は体力を削ります。
体力を使い果たすと、副作用が大きく出てきます。
次回入院を乗り越える体力、できることなら退院後に困らない体力を
残しておきたいです。
足先の痺れは残るものの、足裏の痛みなし（2か月以上ぶり）♪
いつもより高速（闘病前の速度に近い）で散歩。
すると、２０分ほどで心臓ドキドキ、呼吸ハアハアで公園で休憩。
心肺機能も落ちているんですね。徐々に慣らしていきます。
次回入院までに体力を回復したい理由は、
いままでの抗がん剤入院（２回）の経験からです。
・寝込むのも体力が必要
次回入院の最初に抗がん剤（アルケラン）を使うので、数日寝込みそう。
足の筋力が落ちたまま寝込むと、坐骨神経痛（シリのホッペが痛い）
となり、寝ているのがきつくなります。
・抗がん剤に耐える体力をつける
抗がん剤は体力を削ります。
体力を使い果たすと、副作用が大きく出てきます。
次回入院を乗り越える体力、できることなら退院後に困らない体力を
残しておきたいです。
散歩道（さんぽどう） ２－足裏回復 ― 2017/07/01
> でも、母指球が痛いのはどうすればいいのか？
> 木曜日にマッサージ頼んだので、聞いてみよう。
母指球が痛いのではなく、母指球と土踏まずの間に出来ていた
コリの塊（コリコリしたシコリみたいになっていた）の為らしい。
木曜日のマッサージで、両足裏のコリコリをほぐしてもらいました。
ほぐすというか、コリコリが消えました。
母指球のほか、小指球の方にもあったコリコリも消えました。
すごい！弟よ、ありがとう。
足の裏に関しては、５月の歩けなくなる前に戻った感じです。
抗がん剤の足の痺れは、引き続き結構改善を目指して
散歩、屈伸を続けます。
屈伸は内股強化のため、両ひざにタオルを挟んで屈伸します。
> 木曜日にマッサージ頼んだので、聞いてみよう。
母指球が痛いのではなく、母指球と土踏まずの間に出来ていた
コリの塊（コリコリしたシコリみたいになっていた）の為らしい。
木曜日のマッサージで、両足裏のコリコリをほぐしてもらいました。
ほぐすというか、コリコリが消えました。
母指球のほか、小指球の方にもあったコリコリも消えました。
すごい！弟よ、ありがとう。
足の裏に関しては、５月の歩けなくなる前に戻った感じです。
抗がん剤の足の痺れは、引き続き結構改善を目指して
散歩、屈伸を続けます。
屈伸は内股強化のため、両ひざにタオルを挟んで屈伸します。
散歩道（さんぽどう） ― 2017/06/27
6/12 の散歩開始から、段階を追って足の裏の痛くなる場所が変わってきました。
弟に相談したところ、着地するところが痛くなるとのことです。
筋力不足で、歩き方が×でした。
(1) 土踏まずの外側が痛くなる
→がに股のため、直す。
(2) 小指球が痛くなる
→つま先が開いている、直す。
(3) 母指球が痛くなる
→これが正しいようです
でも、母指球が痛いのはどうすればいいのか？
木曜日にマッサージ頼んだので、聞いてみよう。
弟に相談したところ、着地するところが痛くなるとのことです。
筋力不足で、歩き方が×でした。
(1) 土踏まずの外側が痛くなる
→がに股のため、直す。
(2) 小指球が痛くなる
→つま先が開いている、直す。
(3) 母指球が痛くなる
→これが正しいようです
でも、母指球が痛いのはどうすればいいのか？
木曜日にマッサージ頼んだので、聞いてみよう。
脱毛開始から２週間 ― 2017/06/24
↑脱毛前 ↑脱毛後
洗髪時の抜け毛が収まりました。
5/24 シクロフォスファミド（抗がん剤）点滴
6/10 脱毛開始
から2週間、脱毛が終わったようです。
横と後ろが白髪になりましたが残ってます。
バランスが悪いので、近々床屋いいって丸刈りってきます。
髭も半分くらい抜けました。
洗髪時の抜け毛が収まりました。
5/24 シクロフォスファミド（抗がん剤）点滴
6/10 脱毛開始
から2週間、脱毛が終わったようです。
横と後ろが白髪になりましたが残ってます。
バランスが悪いので、近々床屋いいって丸刈りってきます。
髭も半分くらい抜けました。
最近のコメント