天気が悪いと足の神経痛がUP ― 2018/05/23
こんな時は
・指を開いて
・土踏まずをテーピングして
・トクホンを貼って
足裏リフレッシュ。
何ゆえかトクホンが良く、サロンパスだと染みて痛くなってしまう。
・指を開いて
・土踏まずをテーピングして
・トクホンを貼って
足裏リフレッシュ。
何ゆえかトクホンが良く、サロンパスだと染みて痛くなってしまう。
GW後、足の痛みはひとまず落ち着いてます ― 2018/05/09
先の土曜日
・整体師さんに足をほぐしてもらい
・その後、ゴルフ練習場(レンジ)へ。
ほぐれた分、足の指が開いて、ゴルフ練習がいいストレッチになったようです。
自分は幸せ。弟に腕のいい整体師がいない人はどうやって抗がん剤副作用の足の民痛みを克服しているのだろう。
サロンパスとテーピングと眠剤で、おやすみなさい。
・整体師さんに足をほぐしてもらい
・その後、ゴルフ練習場(レンジ)へ。
ほぐれた分、足の指が開いて、ゴルフ練習がいいストレッチになったようです。
自分は幸せ。弟に腕のいい整体師がいない人はどうやって抗がん剤副作用の足の民痛みを克服しているのだろう。
サロンパスとテーピングと眠剤で、おやすみなさい。
前線通過のせいか?足痛で睡眠不足気味 ― 2018/05/03
昨日は午後、ゴルフ練習(レンジ)へ。
カゴ半分100球が今のせい一杯(昔は200いけたのにねぇ)。
昨夜は荒天。足の痛さで何度が目覚める。
天気が悪い時はこの傾向多し。もうちょい良くなりたい。
カゴ半分100球が今のせい一杯(昔は200いけたのにねぇ)。
昨夜は荒天。足の痛さで何度が目覚める。
天気が悪い時はこの傾向多し。もうちょい良くなりたい。
移植から9ヶ月なう(ゴルフコース復帰はまだ出来ず) ― 2018/04/24
寝落ちしてしまった。
参考になるか?ですが(個人差大きいので)ここまでの
造血幹細胞移植後のスケジュールです。
1か月後:退院~自宅療養
4か月後:復職(時短勤務)
8か月後:カラオケ、ゴルフ(レンジ、ショートコース)
体調は、
抗がん剤副作用の足の痺れ(痛み)が一番厳しいです。
じっとしてると痛くなってくるので、仕事中、睡眠時が厳しい。
まだ、満員の通勤電車で立っているのは無理なので、10:00出社です。
体力ももう少し、血球が足りないのか息が上がります。
毎週末の散歩でリハビって、ゴルフコース復帰を目指してます。
もう少しかな、ここからあげるのが大変かなあ?
参考になるか?ですが(個人差大きいので)ここまでの
造血幹細胞移植後のスケジュールです。
1か月後:退院~自宅療養
4か月後:復職(時短勤務)
8か月後:カラオケ、ゴルフ(レンジ、ショートコース)
体調は、
抗がん剤副作用の足の痺れ(痛み)が一番厳しいです。
じっとしてると痛くなってくるので、仕事中、睡眠時が厳しい。
まだ、満員の通勤電車で立っているのは無理なので、10:00出社です。
体力ももう少し、血球が足りないのか息が上がります。
毎週末の散歩でリハビって、ゴルフコース復帰を目指してます。
もう少しかな、ここからあげるのが大変かなあ?
今週末のリハビリ~移植から9か月/復職から5か月 ― 2018/04/22
週末♪~ゴルフ練習とリハビリ散歩 ― 2018/04/08
ふるさと広場~チューリップ祭りの直前訪問 ― 2018/04/02
久しぶりのショートコース@志津 ― 2018/04/02
ショート9Hで足の痛みイッパイイッパイ。
本コースまではもう少し。
本コースまではもう少し。
ゴルフクラブ購入(BIG BERTHA BETA) ― 2018/03/21
アイアンセット(新品)の購入は初めてです。
体力が落ちたので、
・ シャフトを S → R に変更
・ シニア向けクラブへ
と、いうことで
BIG BERTHA BETA(アイアン6~P、1W、FW)
キャッチフレーズが「あの頃の飛距離を取り戻す」、
見た目も、水色&銀色メインでいい感じ(シニア向け仕上がり)
1W(10.5) , Heaven Wood(20.5),
6I(24) , 7I(27) , 8I(31) , 9I(36) , P(42),
AW(50), SW(58)
PT
この10本でコース復帰を目指します。
UTウッドは仕舞いました。
理由:ミスに弱い。
思い返したら、本番で当たったことないや(ダフるかだるま落とし)。
レンジで打てるけど、下が人工芝なので滑ってくれるおかげなので。
体力が落ちたので、
・ シャフトを S → R に変更
・ シニア向けクラブへ
と、いうことで
BIG BERTHA BETA(アイアン6~P、1W、FW)
キャッチフレーズが「あの頃の飛距離を取り戻す」、
見た目も、水色&銀色メインでいい感じ(シニア向け仕上がり)
1W(10.5) , Heaven Wood(20.5),
6I(24) , 7I(27) , 8I(31) , 9I(36) , P(42),
AW(50), SW(58)
PT
この10本でコース復帰を目指します。
UTウッドは仕舞いました。
理由:ミスに弱い。
思い返したら、本番で当たったことないや(ダフるかだるま落とし)。
レンジで打てるけど、下が人工芝なので滑ってくれるおかげなので。
あと少し~ゴルフ練習の反動 ― 2018/02/26
土曜日の久しぶりのレンジ(ゴルフ練習)で100スイング程。
その夜(というか明け方)足裏の痛みで眠剤を飲んでしまい
日曜日は
・一日中眠く
・筋肉痛(左太もも&左肩)
と、
まだコースまでは、あと少し、かな?
その夜(というか明け方)足裏の痛みで眠剤を飲んでしまい
日曜日は
・一日中眠く
・筋肉痛(左太もも&左肩)
と、
まだコースまでは、あと少し、かな?
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